6 công dụng của rau má không phải ai cũng biết
Rau má không chỉ là loại rau được dùng để chế biến món ăn hàng ngày. Từ lâu chúng đã được biết đến như một loại thuốc quý đến từ thiên nhiên với nhiều công dụng tuyệt vời. Nước rau má không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc, trị táo bón, chữa mụn nhọt mà còn làm đẹp da, giảm căng thẳng, hỗ trợ hệ tuần hoàn. Với 6 công dụng của rau má được Cám Em Organic chia sẻ, bạn sẽ có một cái nhìn chi tiết hơn về loại thuốc quý này.
Công dụng của rau má: Điều trị các bệnh về tĩnh mạch
Một ly nước má mỗi ngày giúp ngăn ngừa các vấn đề về tĩnh mạch
Một nghiên cứu vào năm 2001 của ngành mạch học, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng rau má có thể làm giảm sưng và kích thích sự lưu thông máu trong cơ thể. Cụ thể, nghiên cứu đã được áp dụng vào thực tiễn và kết quả thu được hết sức khả quản. bệnh nhân tăng huyết áp tĩnh mạch sau khi sử dụng rau má trong 4 tuần đều cs triển biến rất tốt.
Các triệu chứng như sưng tấy, phù mắt cá chân, chuột rút hay cơ thể suy nhược, mệt mỏi đều giảm rõ rệt, Đây được xem là một phát hiện quan trọng giúp điều trị các bệnh về tĩnh mạch, điển hình như suy tĩnh mạch.
Ngoài ra, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng sử dụng 180ml nước ép rau má mỗi ngày sẽ giúp hạ huyết áp. Nhờ đó ngăn ngừa các vấn đề về sức khỏe như nhồi máu cơ tim.
Trị mụn, làm đẹp da
Trị mụn và thanh lọc cơ thể từ bên trong
Khả năng dưỡng ẩm của rau má không thua kém bất kỳ loại thực phẩm nào như lô hội, dưa leo… Không chỉ vậy, nó còn chứa nhiều vitamin, dưỡng chất như hợp chất Saponin, Triterpenoids có tác dụng làm trắng, tái tạo tế bào.
Hợp chất Sterol và Beta caroten có trong rau má còn được chứng minh rằng có khả năng chống lại tia UV trong ánh nắng mặt trời. Ức chế gốc tự do và làm chạm quá trình lão hóa da, sự hình thành của hắc tố melanin. Nhờ đó lưu giữ cho bạn làn da mịn màng, căng bóng và hạn chế đen sạm, cháy nắng khi hoạt động thường xuyên dưới ánh nắng mặt trời.
Bên cạnh đó, rau má còn là nguyên liệu điều trị mụn hiệu quả và rất lành tính. Đây là loại rau có tính mát, thanh lọc, đào thải độc tố tích tụ trong cơ thể, kháng viêm nhiễm, giúp ngăn ngừa nguy cơ để lại sẹo thâm sau mụn.
Chỉ với thói quen uống nước ép mỗi ngày hoặc sử dụng mặt nạ rau má, bạn sẽ không cần phải lo lắng về những vấn đề như mụn, da đen sạm, thiếu nước… Bởi vậy, có thể xem đây như một “thần dược” từ thiên nhiên dành cho sắc đẹp.
Phục hồi, làm lành vết thương
Triterpenoids có tác dụng kháng viêm, đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương
Hàm lượng triterpenoids có trong rau má có tác dụng kháng viêm, đẩy nhanh quá trình phục hồi, lên da non của các vết thương ngoài da. Với khả năng tăng cường lưu thông khí huyết, chống oxy hóa, chúng cũng hạn chế để lại vết sẹo thâm xấu làm bạn mất tự tin.
Trên thực tế, công dụng của rau má này đã được áp dụng trong dân gian hàng trăm năm trước. Người dân có thói quen đắp bã rau lên vết thương để cầm máu và giúp nhanh chóng bình phục. Ngày nay, các sản phẩm trị thương, thâm sẹo của mụn cũng được bổ sung thêm thành phần rau má, giúp hạn chế khuyết điểm để lại sau khi lên da non.
Giảm căng thẳng, stress
Triterpenoid được xem như một trong những hoạt chất “thần kỳ”. Chúng được ví như một loại thuốc an thần, giúp con người giảm bớt căng thẳng, lo âu, mệt mỏi do công việc và áp lực cuộc sống.
Theo một nghiên cứu được đăng trên bệnh học Tâm thần lâm sàng vào năm 2000, các nhà khoa học đã thực hiện thí nghiệm với người gặp vấn đề về thần kinh, thường xuyên mất ngủ. Theo đó, sau khi uống rau má từ 30-50 phút, họ sẽ giảm bớt cảm giác giật mình, hồi hộp do tiếng ồn và ngủ ngon giấc hơn.
Công dụng của rau má đối với bệnh ung thư
Các chất chống oxy hóa trong rau má giúp ngăn ngừa sự hình thành, pahts triển của khối u ác tính
Rau má có thành phần giàu vitamin, beta carotene alkaloids, flavonols, terpenoids, terols, saponins.. Đây là chất oxi hóa mạnh mẽ giúp chống lại tình trạng stress oxy hóa, rối loạn DNA tế bào. Từ đó ngăn ngừa nguy cơ hình thành khối u ác tính và phát triển thành tế bào gây ung thư.
Hỗ trợ chức năng của hệ tuần hoàn
Rau má mang đến 2 công dụng chính cho hệ tuần hoàn, đó là cường hóa thành mao mạch, mạch máu và kích thích máu lưu thông. Chính nhờ khả năng này, chúng không chỉ giúp ngăn ngừa nguy cơ xuất huyết, cầm máu vết thương mà còn đảm bảo lượng oxy cung cấp cho các cơ quan, duy trì hoạt động sống của cơ thể.
Công dụng của rau má đã được được các thầy thuốc Đông y khám phá và ứng dụng từ hàng nghìn năm nay. Trong y học Trung Hoa, chúng được xem là “suối nguồn của cuộc sống” không chỉ giúp làm đẹp, phòng ung thư mà còn kéo dài tuổi thọ. Để tận dụng loại thảo dược thiên nhiên thần kỳ này, bạn có thể sử dụng bột rau má Quãng Thanh do Cám Em Organic phân phối. Với dạng bột 100% nguyên chất từ rau má, người dùng có thể đa dạng trong cách sử dụng, từ đắp mắt dưỡng ẩm trị mụn, cho đến làm bánh, sinh tố, nước ép trái cây để tăng cường sức khỏe từ bên trong.
---------
Cám Em Organic Shop
Chuyên phân phối các loại bột rau má quãng thanh
177 Thái phiên F9 Q11
Hotline: 0908630265
