Tiết lộ sữa hạt có giúp giảm cân không
Các loại hạt là một trong những nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào và lành mạnh cho cơ thể. Nếu bạn đang băn khoăn không biết sữa hạt có giúp giảm cân không, thì xin thưa câu trả lời là “có”. Muốn biết bí quyết giảm cân với sữa hạt như thế nào mời bạn cùng Cám Em Organic tìm hiểu nhé!
Sữa hạt có giúp giảm cân không?
Nếu bạn chưa biết sữa hạt có giúp giảm cân không thì đừng bỏ qua những thông tin dưới đây nhé!
Sữa hạt lành mạnh hơn sữa bò
Uống sữa hạt thay thế cho sữa bò là xu thế mới hiện nay. Trước những thông tin sữa bò mang lại nhiều tác dụng không tốt cho sức khỏe con người thì đây là sự lựa chọn an toàn. Bạn có thấy lo lắng về lượng kháng sinh dư thừa hay những hormone có hại trong sữa bò?
Sữa hạt là nguồn dinh dưỡng lành mạnh từ thực vật cực kỳ thân thiện với sức khỏe con người. Thật tuyệt vời nếu mỗi ngày chúng ta được thưởng thức những ly sữa thơm ngon mát lành.
Sữa hạt là thức uống lành mạnh hơn sữa bò
Sữa hạt giúp bạn no lâu hơn
Những hạt dinh dưỡng như óc chó, macca, hạnh nhân, hạt chia,... vô cùng giàu dinh dưỡng. Bạn chẳng cần phải tìm mua những loại thực phẩm chức năng đắt tiền, chỉ cần sử dụng sữa hạt hằng ngày đảm bảo sẽ có một sức khỏe như ý.
Uống sữa hạt có tác dụng giảm cân chúng chứa nhiều axit béo không no. Nó sẽ giúp người uống no lâu hơn, hạn chế việc nạp những loại thức ăn nhanh vào cơ thể. Đó là cơ chế giảm cân an toàn nhất hiện nay. Hơn nữa, những hoạt chất này còn giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu, giảm thiểu nguy cơ mắc những bệnh tim mạch.
Bật mí những loại hạt “thần kỳ” cho chị em giảm cân
Nếu bạn chưa biết nên chọn loại hạt dinh dưỡng nào để giảm cân? Dưới đây là 4 gợi ý tuyệt vời dành cho bạn để đưa vào thực đơn của mình!
Hạt đậu nành
Trường đại học Harvard đã có những công trình nghiên cứu chứng minh rằng giúp giảm cân hiệu quả. Hạt đậu nành là nguồn cung dạng protein hoàn chỉnh dồi dào. Nó còn chứa 9 loại acid amin quan trọng mà bạn dễ bị thiếu khi thực hiện chế độ ăn kiêng.
Hạt đậu nành giúp giảm cân hiệu quả
Hạt óc chó
Dưa hạt óc chó vào khẩu phần ăn kiêng của mình, bạn sẽ tiêu diệt được những cholesterol “xấu” (LDL Cholesterol) trong cơ thể. Không những thế óc chó là loại hạt dinh dưỡng mang trong mình những chất béo lành mạnh.
Dù là thực đơn ăn kiêng, nhưng bạn đừng quên nạp đủ lượng chất béo lành tính cần thiết nhé. Đặc biệt lượng Omega-3 có trong hạt óc chó là một dưỡng chất quan trọng và tốt cho não bộ.
Hạt hạnh nhân
Thành phần của hạt hạnh nhân là các loại vitamin, khoáng chất, protein, magie và những hợp chất chống lại quá trình oxy hóa… Nếu bạn muốn mình sở hữu thực đơn ăn kiêng an toàn và lành mạnh đừng quên hạt hạnh nhân nhé. Ngoài ra, hạnh nhân còn giúp đẩy mạnh quá trình đốt cháy calo và tiêu diệt mỡ bụng nhanh chóng.
Hạnh nhân nằm trong thực đơn ăn kiêng an toàn và lành mạnh
Hạt đậu đỏ
Trong các loại hạt họ nhà đậu thì đậu đỏ là nguồn cung cấp protein dồi dào nhất. Không những thế đậu đỏ có tác dụng tích cực với hệ tiêu hóa. Bạn biết không cứ trong 100 gam đậu đỏ có đến 16g chất xơ. Chính chất xơ sẽ giúp bạn luôn trong trạng thái no. Việc không cần nạp quá nhiều thức ăn mà vẫn no là cách để bạn nhanh chóng sở hữu eo thon dáng gọn.
Ngoài làm sữa hạt đậu đỏ, bạn có thể sáng tạo ra nhiều món ăn khác nhau. Đó là cách thay đổi khẩu vị và giúp bạn hào hứng với công cuộc giảm cân hơn.
Sáng tạo đậu đỏ thành nhiều món ăn thơm ngon giúp giảm cân?
Sữa hạt Dr Oatcare – Nguồn dưỡng chất hoàn hảo
Sữa hạt Dr Oatcare có giúp giảm cân không? Chắc hẳn bạn đã tìm được câu trả lời. Cám Em Organic giới thiệu đến bạn sản phẩm sữa hạt dinh dưỡng Dr Oatcare, một sự lựa chọn hoàn hảo cho chế độ giảm cân lành mạnh.
Sản phẩm chứa một lượng chất xơ dồi dào, giúp cơ thể bạn luôn có cảm giác no và hạn chế thèm ăn. Không những thế, sữa hạt Dr Oatcare còn cung cấp cho cơ thể bạn nhiều dưỡng chất cần thiết.
Thay vì tự làm sữa hạt tại nhà, hãy sử dụng Dr Oatcare để tiết kiệm thời gian có được một ly sữa thơm ngon đúng điệu. Sản phẩm được làm nên từ 26 hạt dinh dưỡng và ngũ cốc hữu cơ, đảm bảo an toàn cho người sử dụng.
Nếu bạn chưa biết nên mua sữa hạt Dr Oatcare ở đâu, hãy đến ngay với Cám Em Organic. Chúng tôi tự hào là đơn vị uy tín cung cấp sản phẩm chính hãng tại thị trường Việt Nam. Chúng tôi cam kết mang đến tay người tiêu dùng những hộp sữa chất lượng với mức giá ưu đãi nhất.
Sữa hạt Dr Oatcare có giúp giảm cân không
Lời kết
Hy vọng qua bài viết “sữa hạt có giúp giảm cân không” sẽ không còn là băn khoăn của bạn nữa. Hãy là những người tiêu dùng thông thái, lựa chọn cho bản thân những cách cùng với sản phẩm giúp giảm cân an toàn và hiệu quả. Khi bạn cần được tư vấn thông tin hoặc mua hàng trực tuyến, hãy liên hệ với Cám Em Organic để được hỗ trợ nhé!
Liên hệ Cám Em Organic shop
- Xem hàng trực tiếp tại: 177 Thái phiên F9 Q11
- Đặt hàng online tại: www.camemorganic.com
- Hotline tư vấn: 0908630265
