Bột Cần Tây Bao Nhiêu Calo? Uống Bột Cần Tây Nhiều Có Tốt Không?

Dùng bột cần tây giảm cân đang là xu hướng bảo vệ sức khỏe đang được nhiều người lựa chọn. Cũng là cách kiểm soát cân nặng phổ biến với nhiều chị em. Nhưng đa phần, không phải ai cũng biết bột cần tây bao nhiêu calo và dùng nhiều có tốt không. Hay thương hiệu bột cần tây nào giúp giảm cân hiệu quả. Cùng theo dõi những thông tin dưới đây của Cám Em để giải đáp thắc mắc này nhé!

1. Thành phần dinh dưỡng có trong bột cần tây

Hàm lượng chất dinh dưỡng có trong bột cần tây không bị thay đổi so với rau cần tây tươi. Nên nàng có thể lựa chọn sản phẩm dạng bột để tiện lợi hơn cũng như tiết kiệm thời gian chuẩn bị nguyên liệu.

Bột cần tây được xem như một loại thực phẩm sạch, thơm ngon, hợp khẩu vị. Đặc biệt, chứa nhiều dinh dưỡng như hàm lượng chất xơ cao và các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Cụ thể là: Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K, Beta-carotene, Folate, Kali Potassium, Mangan, Riboflavin, Vitamin B6, axit Pantothenic, Canxi, Magiê và phốt pho. Thực phẩm này chứa rất thấp lượng chất béo bão hòa và cholesterol, Sodium, và một phần nhỏ calo.

2. Bột cần tây bao nhiêu calo

Nhiều người thắc mắc không biết trong bột cần tây bao nhiêu calo. Cám Em xin giải đáp cho bạn rằng thành phần dinh dưỡng trong bột cần tây chứa rất ít calo. Theo thống kê, trong 100gr cần tây chỉ chứa 6,2 calo. Bên cạnh đó, quá trình tiêu hóa tiêu thụ khoảng 5-8 calo. Vì thế, xu hướng uống bột cần tây để hỗ trợ giảm cân là phương pháp giúp mang lại hiệu quả nhanh chóng.

3. Có nên uống nhiều bột cần tây hay không?

Tuy bột cần tây là loại thực phẩm lành mạnh, ít calo nhưng bạn không nên lạm dụng cách uống bột cần tây giảm cân trong suốt thời gian dài. Chỉ nên sử dụng bột cần tây đủ liều lượng quy định. Bạn nên bổ sung bột cần tây nhưng không nên quá 6gr/ngày. Bởi nếu quá lạm dụng loại thực phẩm này, bạn sẽ rất dễ bị mất cân bằng dinh dưỡng. Cơ thể sẽ phải hứng chịu các tác dụng phụ không mong muốn như rối loạn tiêu hóa, ngộ độc dinh dưỡng,…

4. Bột cần tây Dalahouse giảm cân

Bột cần tây Dalahouse với thành phần từ 100% cần tây tươi organic, không chứa hương liệu, chất bảo quản hay đường tinh luyện. Cần tây tươi được trồng và thu hoạch tại trang trại của Dalahouse tại Lâm Đồng. Được áp dụng công nghệ sấy lạnh tân tiến nên vẫn giữ nguyên được hàm lượng enzyme, dưỡng chất, màu sắc và mùi vị có trong rau cần tây. Bên cạnh đó, quy trình canh tác được kiểm soát nghiêm ngặt và tân thủ theo phương pháp nuôi trồng hữu cơ. Nên cho ra nguồn nguyên liệu sạch, an toàn để sản xuất bột cần tây Dalahouse.

Trong bột cần tây Dalahouse có chứa nhiều chất xơ, chiếm ⅓ thành phần dinh dưỡng trong bột. Nhiều người thường lầm tưởng chất xơ sẽ giúp giảm cân. Nhưng không phải vậy, chất xơ khi đi qua dạ dày và ruột không thể tiêu hóa sẽ tạo cảm giác no lâu hơn và không cung cấp thêm calo. Nhờ cảm giác no này mà bạn sẽ không muốn ăn thêm, hạn chế được thức ăn nhiều dầu mỡ. Từ đó, giảm dần lượng calo nạp vào cơ thể, khi cơ thể không có lượng calo dư thừa sẽ không gây nên hiện tượng tích mỡ. Hơn nữa, sử dụng đều đặn bột cần tây Dalahouse mỗi ngày sẽ giúp mỡ được đào thải, chuyển hóa thành năng lượng để cơ thể sử dụng vào hoạt động thường ngày. Đây chính là bí kíp để giải quyết được tình trạng thừa cân của bạn.

Ngoài việc hỗ trợ giảm cân hiệu quả, bột cần tây Dalahouse còn có các công dụng khác như:

• Cung cấp lượng lớn vitamin và khoáng chất giúp làm đẹp da, chữa mụn trứng cá, giúp da căng mịn, trắng sáng hơn.
• Chống lão hóa hiệu quả nhờ chất chống oxy hóa kèm theo lượng vitamin K dồi dào.
• Hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp do bột cần tây có tính hạ đường huyết.
• Chống viêm, chống vi khuẩn, bảo vệ sức khỏe, tốt cho tim mạch.
• Phòng chống ung thư, thải độc cho cơ thể, hỗ trợ hệ bài tiết và tăng cường độ chắc khỏe cho xương và răng.
• Điều tiết các hoạt động của gan, điều hòa giấc ngủ và giảm trừ các bệnh về hô hấp.

5. Cách sử dụng bột cần tây giảm cân hiệu quả

Để có được hiệu quả cao nhất trong việc giảm cân, hỗ trợ đẹp da đẹp dáng, chúng ta cần sử dụng bột cần tây theo cách sau đây:

Lấy 1 thìa bột cần tây khoảng 4-5 gram cho vào 300ml nước ấm. Tiến hành khuấy đề để hòa tan bột trong cốc, bạn có thể thêm đá và sử dụng như một thức uống dinh dưỡng cho cơ thể.

Bài viết này của Cám Em phần nào đã cung cấp cho bạn thông tin bột cần tây bao nhiêu calo và dùng nhiều có tốt không. Hay thương hiệu bột cần tây giúp giảm cân hiệu quả và cách sử dụng tối ưu nhất. Bạn nên tìm mua bột cần tây tại những địa chỉ uy tín để đảm bảo có được những sản phẩm chính hãng, chất lượng. Nhằm đem lại hiệu quả giảm cân tốt nhất. Chúng tôi hy vọng bạn sẽ nhanh chóng có được số cân nặng mà bạn hằng mong ước nhé!

Bạn có biết, Cám Em Organic Shop là một địa chỉ bán hàng uy tín, chất lượng bậc nhất Sài Gòn. Đến với Cám Em, bạn không chỉ mua được sản phẩm bột cần tây Dalahouse chính hãng mà còn được tư vấn tận tình về sản phẩm. Ngoài ra, còn có nhiều chương trình khuyến mãi đi kèm với giá cả ưu đãi nhất thị trường.