Sữa Hạt Cho Bà Bầu Những Tiêu Chí Quan Trọng Để Chọn Loại Tốt Nhất

Sữa Hạt Cho Bà Bầu: Bí Quyết Chọn Loại Tốt Nhất Cho Mẹ Và Bé

Chào mừng các mẹ bầu tương lai! Hành trình 9 tháng 10 ngày mang thai là khoảng thời gian vô cùng thiêng liêng và quan trọng. Bên cạnh việc chăm sóc sức khỏe toàn diện, lựa chọn nguồn dinh dưỡng phù hợp cũng đóng vai trò then chốt trong sự phát triển khỏe mạnh của cả mẹ và bé. Và nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp dinh dưỡng thơm ngon, bổ dưỡng, lại tốt cho sức khỏe, thì sữa hạt chính là câu trả lời!

Bà Bầu Có Nên Uống Sữa Hạt? Lợi Ích Tuyệt Vời Của Sữa Hạt Cho Mẹ Bầu

Trong quá trình mang thai, dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng mang tính quyết định đến việc phát triển bình thường của thai nhi, cũng như sức khỏe ổn định của mẹ bầu. Thai nhi cần dinh dưỡng để phát triển và hoàn thiện các cơ quan, mẹ bầu cần dinh dưỡng để hạn chế tình trạng loãng xương, thiếu máu do thiếu sắt...khi mang thai. Từ đó tạo tiền đề vững chắc để hành trình vượt cạn đến đích thành công.

Trong khi đó sữa bầu là nguồn cung cấp dưỡng chất dồi dào cho cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên phần đa các mẹ bầu hiện nay đều cho rằng, sữa bầu có nguồn gốc từ động vật thường rất khó uống. Phần vì trong thời kỳ mang thai vị giác của các mẹ có phần nhạy cảm hơn, phần khác là vì trong thành phần chứa quá nhiều chất dinh dưỡng, nhất là chất béo và đường, có thể khiến mẹ tăng cân quá mức.

Đặc biệt với nhiều loại sữa bầu hiện nay thường gây ra tình trạng táo bón cho mẹ bầu. Nguyên nhân là do trong thời kỳ mang thai, lượng Progesterone gia tăng khiến  tử cung mở rộng, làm nới lỏng các cơ đường ruột từ đó làm chậm quá trình tiêu hóa của mẹ bầu. Không những thế việc sử dụng sữa bầu không chứa chất xơ, kết hợp với việc bổ sung sắt trong thời kỳ mang thai, khiến phân trở nên rắn hơn. Chính điều này khiến cho quá trình thải phân ra ngoài gặp nhiều khó khăn hơn.

Nhiều mẹ bầu thường băn khoăn liệu sữa hạt có thực sự tốt cho sức khỏe trong thai kỳ hay không. Câu trả lời là: HOÀN TOÀN CÓ! Sữa hạt, với nguồn gốc từ các loại hạt tự nhiên, mang đến một loạt lợi ích tuyệt vời:

1. Nguồn Cung Cấp Chất Xơ Dồi Dào:

Táo bón là nỗi ám ảnh của nhiều mẹ bầu. Sữa hạt, với hàm lượng chất xơ cao, sẽ giúp khắc phục tình trạng này hiệu quả, mang lại cảm giác thoải mái và dễ chịu suốt thai kỳ.

2. Bổ Sung Axit Folic Quan Trọng:

Axit folic đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc phòng ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Nhiều loại hạt như hạnh nhân, óc chó, macca… đều chứa hàm lượng axit folic đáng kể, góp phần bảo vệ sức khỏe bé yêu ngay từ những ngày đầu.

3. Cung Cấp Canxi Cho Xương Khỏe:

Canxi là dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển xương và răng của cả mẹ và bé. Sữa hạt, tùy loại hạt, có thể cung cấp một lượng canxi đáng kể, giúp mẹ hạn chế tình trạng loãng xương và bé có hệ xương chắc khỏe.

4. Giàu Vitamin Và Khoáng Chất:

Sữa hạt chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu khác như vitamin E, omega 3, 6, 9… Đây là những dưỡng chất quan trọng giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ phát triển trí não và thị lực cho bé.

5. Vị Ngọt Tự Nhiên, Không Gây Tăng Cân Quá Mức:

Khác với một số loại sữa bầu có thể gây tăng cân nhanh chóng, sữa hạt thường có vị ngọt thanh tự nhiên từ các loại hạt, giúp mẹ bầu kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn.

Chọn Sữa Hạt nào tốt cho Mẹ Bầu? 

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa hạt khác nhau. Để chọn được loại sữa phù hợp, mẹ bầu cần tham khảo top 2 loại sữa hạt tốt nhất cho Mẹ Bầu dưới đây: 

Sữa Hạt Canxi Nano Oganic Soyna

Nhờ công thức đặc biệt từ các loại hạt dinh dưỡng như hạt sen, óc chó, macca, chia, hạnh nhân, bí, lạc, hạt điều, và đậu hà lan - Những loại hạt này không chỉ chứa Canxi tự nhiên dễ hấp thu mà còn giàu chất xơ, hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ táo bón.
 Sữa Oganic Canxi Nano bổ sung thành phần tinh bột chùm ngây, sữa non, khoáng chất (Fe, Zn, Canxi) và vitamin, giúp cơ thể mẹ bầu hấp thu Canxi tối ưu, đồng thời tăng sức đề kháng cho mẹ và bé.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, mẹ bầu nên sử dụng sữa Organic Canxi Nano kết hợp cùng Canxi hữu cơ, vừa tăng cường lượng Canxi cần thiết vừa giảm nguy cơ táo bón hiệu quả.

Sữa Hạt Thực Dưỡng Soyna

Một ly Sữa Hạt Thực Dưỡng SoyNa có thể giúp mẹ xoa dịu cảm giác nôn nao, cải thiện tiêu hóa hỗ trợ mẹ ăn ngon miệng, giảm đầy bụng khó tiêu và kiểm soát tăng cân hợp lý trong thai kỳ.
Với hàm lượng dinh dưỡng cân bằng gồm Tinh bột - Đạm thực vật - Chất béo tốt - Chất xơ - Vitamin và Khoáng chất Sữa Hạt Thực Dưỡng SoyNa sẽ giúp mẹ bổ sung dưỡng chất để cả mẹ và bé yêu khỏe mạnh suốt thai kỳ.

Kết Luận

Sữa hạt là một lựa chọn dinh dưỡng tuyệt vời cho bà bầu, mang lại nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả và an toàn, hãy lựa chọn những loại sữa hạt chất lượng, phù hợp với khẩu vị và nhu cầu dinh dưỡng của bản thân. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có sự lựa chọn tốt nhất nhé!